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João Alvarenga
A ansiedade e as dores crônicas estão conectadas. Em alerta constante, o corpo reage como se enfrentasse um perigo inexistente, agravando dores como nas costas e músculos. Viver assim é como ter um alarme sempre ligado, causando dores físicas. Para quebrar esse ciclo, é essencial controlar a ansiedade com técnicas de respiração, meditação, psicoterapia e exercícios. Mente e corpo estão ligados. #SaúdeMental #Autocuidado #ansiedade #psicologia #dorescronicas More
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garimpandocomph
🔥 TUDO O QUE VOCÊ AMA EM UM SÓ LUGAR! 🤤🍰🥟 A Toka das Formigas, em Anchieta, é aquele lugar que você precisa conhecer! 😍 🍰 Festival de fatias de bolo 🥧 Fatia de empadão super recheada 🥟 Pastel super recheado 🤤 E MUITO sabor para você escolher! Do doce ao salgado, é impossível sair de lá sem querer experimentar tudo! 🔥 📍 Toka das Formigas — Praça da Bíblia, Anchieta/RJ Bairros: Nova Iguaçu, Belford Roxo, Duque de Caxias, São João de Meriti, Nilópolis, Mesquita, Queimados, Japeri, Serop... More
Rafael OFC
Minha esposa não está nada bem hoje#Rafael More