Michel Soares337
Ótimo exercício para prevenir lesões, fortalecer trapézio e grande dorsal, excelente 😎 educativo para exercícios mais complexos, além de proporcionar uma ótima consciência corporal. Após uma avaliação criteriosa seu professor ou personal pode incluir em sua periodização um exercício como este 🤪. #personaltraineronline #ficadica #dicadodia #personalbiomedico
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