Jennifer Laudelino
1 ano e 4 meses de treino Mudou o corpo, a autoestima e também a mente consigo ter mais foco, mais disciplina e disposição e cada vez que vejo uma evolução sinto que posso alcançar resultados ainda melhores. Iniciei na academia com 41kg e agora estou com 48kg e com a meta de aumentar mais(ganho de massa muscular ),fazendo o que posso de acordo com as condições que eu tenho, suplementando, me alimentando bem treinando do jeito certo e vivendo esse processo. #Academia #evolucaocorporal #gymgirls
更多
