

Seguir
31
0
Deta
...
Mais
Comentar
Cancelar
Enviar

Seguir
0
0
kn
...
Mais

Seguir
12
0
hit
Quer destravar o seu treino de peito e construir um shape volumoso sem precisar de banco de academia? 🚀 Nesse vídeo, mostramos as melhores variações com halteres para atingir cada ângulo do seu peitoral: peito inteiro, parte inferior, parte interna, meio e a porção superior para dar aquele destaque estético insano! 💪 Já curtiu? Comente qual desses exercícios você vai testar hoje e compartilhe com seu parceiro de treino para não perder o foco! Salve o vídeo para fazer mais tarde. #treinode...
Mais