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Além de super acessível essa receita é bem funcional e vai facilitar muito o funcionamento intestinal, lembrando que a ingestão hidrica também é um fator muito importante pra que isso aconteça! Todos os ingredientes você encontra no @armazemnaturalfranca com produtos fresquinhos e de alta qualidade! Ingredientes 90g de ameixa seca ou tâmara (sem caroço) 120g de farinha de aveia 15ml de óleo de coco 1/2 unidade de maçã com casca Chocolate meio amargo opcional Processe todos os ingrediente
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