Name: Israel Affonso (israelaffonso355). Áudio original criado por Israel Affonso. ✅ Esse exercício é excelente para trabalhar mobilidade, crescimento axial e consciência postural — três pilares fundamentais para quem busca melhorar o alinhamento da coluna e aliviar tensões do dia . #postura #escoliose #pilatesemcasa #coluna
Uploaded: 2025-07-19T11:08:20Z
Duration: 21 s
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Israel Affonso

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