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isinha_secundaria
Técnicas de autodefesa ensinando # autodefesa # luta # Cambot #
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Animal K9
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dr.lucasruas
PODE ou NÃO PODE no pós-operatório de cirurgia plástica? 👀👇🏻 ✅ PODE: Escovar os dentes sozinha 🦷 Pode sim! É uma atividade leve e você pode fazer normalmente, respeitando suas limitações nos primeiros dias. Só evite movimentos muito amplos ou fazer força desnecessária com os braços. ❌ NÃO PODE: Lavar louça 🧽🍽️ Parece uma atividade simples, mas envolve ficar em pé por um tempo, movimentar bastante os braços, inclinar o corpo e até fazer força para esfregar. Nos primeiros 15 a 30 dias, deix...
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