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isa.personaltrainer
Um banco, halteres e um treino de ombros para você salvar! 💪🏻 A sequência do vídeo: Desenvolvimento sentado. Elevação lateral. Crucifixo invertido sentado. Observe as orientações de cada movimento e escolha cargas que permitam manter a execução proposta. Encaixe o treino na sua programação com orientação. Salva para consultar depois e envia para sua parceira de treino! 🤍 Lebih banyak
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Kirim
SÓ CURIOSIDADE✅👎📞
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Moiseslopes1
A moda masculina brasileira acaba de ganhar um novo protagonista? A PALCO, de Luiz Cláudio Silva (Apartamento 03) e Carlos Penna, estreou misturando alfaiataria oversized, metal, transparências e dramaturgia em um desfile que foi muito além das roupas. Moda, arte e provocação em três atos: silêncio, obstáculos e vaias. Mas quero saber: desfile conceitual ou moda que realmente faz história? #fofoca #famosos Lebih banyak