receitas,pratos, sabores
🥬 Que tal tirar um dia para fazer suas "trouxinhas detox" para a semana toda? Benefícios dos ingredientes: ▪︎ Abacaxi: Rico em bromelina, ajuda na digestão e na queima de gordura. ▪︎ Couve: Desintoxica o organismo e é uma excelente fonte de fibras. ▪︎ Beterraba: Estimula o metabolismo e combate a retenção de líquidos. ▪︎ Cenoura: Regula o intestino e é rica em antioxidantes. ▪︎ Pepino: Possui poucas calorias e é rico em água e em fibras, ajudando a aumentar a saciedade entre as refeições
More
