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ioneboita
đŸ„–PĂŁo proteico Ingredientes: 500 g de peito de frango cozido 5 ovos(pode ser que precise de mais um dependendo do tamanho do ovo) Sal gosto Temperos de sua preferĂȘncia Uma colher de sopa de fermento em pĂł aquele para bolo. PrĂ© aqueça o forno 180°, asse por aproximadamente 35 minutos #ioneboita #cascavel #semlactose #semgluten More
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mandyocaz
Os meus exercícios favoritos de abdÎmen. Faço 2 desses exercícios de abdÎmen 3 vezes por semana #treino #GymTok #academia More
notĂ­cia urgente da polĂ­tica
#notĂ­cia More