Iole Manfrim | Nutricionista
Depois dos 30, o nosso corpo muda e a forma como cuidamos dele também precisa mudar. A proteína passa a ser uma verdadeira aliada: ajuda na firmeza dos músculos, aumenta a saciedade e mantém seu metabolismo ativo, mesmo na correria do dia a dia. 💪🏻✨ 📲 Quer aprender como montar refeições práticas, completas e que te ajudem a secar com leveza? 📲 Quer aprender como montar refeições práticas, completas e que te ajudem a secar com leveza? #emagrecerrápido #emagrecerfácil #emagrecercomsaúde
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