Professor Brito
Treine para ter um corpo forte, funcional e saudável, FOQUE na saúde e longevidade, a estética virá como consequência. Faça uma avaliação postural antes de começar a treinar, descubra se não possui alguma alteração articular ou muscular, deve ser corrigida antes com exercícios corretivos caso tenha alguma alteração para depois começar a treinar forte. "TODA FALHA NA POSTURA VAI CAUSAR UMA FALHA DURANTE O MOVIMENTO" Por isso importância da Avaliação postural, treinar com uma alteraçãteração
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