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Poliani Antunes da Rocha

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Receitas que se fazem num abrir e fechar de airfryers! ENTRADA: Queijo Brie com mel e nozes 🧀 Coloca o queijo brie num recipiente próprio para a air fryer Junta mel por cima e algumas nozes partidas Air fryer a 180 °C durante 7–10 minutos ou até o queijo ficar derretido e dourado. PRATO PRINCIPAL: Peitos de frango com batata-doce e bimis 🍗 Tempera os peitos de frango com sal, alho, limão e ervas Corta a batata-doce em rodelas finas e tempera com azeite e sal Junta os bimis com um fio de azeit... 更多

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Sua postura está ruim? Faça isso!#treinoemcasa#postura#dornascostas#coluna 更多