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Chefmarlymazza_emcasa
O pão integral caseiro que faz o maior sucesso por aqui. Vocês já fizeram pão integral? . . #pão #ComidaKwai Pão caseiro integral Ingredientes 2 ovos 2 colheres de açúcar ou mel Meia xícara de cafezinho de óleo de coco 2 colheres de sopa de manteiga zero lactose 400ml de leite desnatado 10gr de fermento biológico seco 700gr de farinha integral de boa qualidade 1 colher de sopa rasa de sal More
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CURIOSIDADES BRILHANTES🌍
#UniversoDoConhecimento #AlémDaCuriosidade #DescobertasExtraordinárias #MentesQueDescobrem #SegredosDoConhecimento More
mindsett.flaviosettanni
Quando uma mulher acima dos 40 treina perna duas vezes por semana, três coisas acontecem no corpo dela. Sensibilidade à insulina melhora e ela emagrece mais rápido. Densidade óssea aumenta com carga pesada — não com hidroginástica. E joelho e lombar param de doer porque o músculo volta a absorver o impacto que a articulação estava carregando sozinha. Você não está ficando velha. Está perdendo músculo. Me segue aqui pra entender o que acontece dentro do seu corpo antes de mudar qualquer coisa fo... More