JR.EDITIS
Quando o assunto é resistência à insulina, todo mundo pensa no que precisa tirar do prato. Mas pouca gente pensa no que precisa construir: músculo. 💪🏼 Massa muscular não é só estética. É uma das principais ferramentas do corpo para utilizar glicose e melhorar a resposta à insulina. E músculo não se constrói só com treino. Recuperação e constância também fazem parte da estratégia. Nesse processo, o Adequa pode ser um aliado, auxiliando na reposição do glicogênio muscular após o exercício e...
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