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Deixar de comer ab贸bora por dificuldade em partir? JAMAIS! Hoje o @Pablo Figueiredo te ensina um jeito pr谩tico e r谩pido pra descascar esse vegetal t茫o gostoso! Rica em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, a ab贸bora oferece uma s茅rie de benef铆cios para a sa煤de. 鉃★笍Fortalece o sistema imunol贸gico: A vitamina C presente na ab贸bora ajuda a fortalecer as defesas do corpo, protegendo contra infec莽玫es e doen莽as. 鉃★笍Regula o tr芒nsito intestinal: As fibras da ab贸bora ajudam a regular o funcionamento...
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