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FredStatus
1kilo - tempestade đ€đ€ #1kilo #Fred777 #FredStatus
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jujuguerraa
Uma receita muito especial com as peças lindas da @love.psbrasil đž Sabe com o lema da marca? Peças felizes para pessoas felizes. Tem felicidade maior do que reunir a famĂlia e os amigos ao redor da mesa, compartilhando sorrisos, memĂłrias e sabores? đ Nossa receita Ă© uma massa com um Pesto de Tomate Seco, Mussarela de bĂșfala e manjericĂŁo, simples e delicioso.đ *Ingredientes* âą150g de tomate seco âą50g de castanha de caju âą50g de queijo parmesĂŁo âąpimenta do reino âąazeite âąMussarela de bĂșf...
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hersonfit
Papinha rĂĄpida, nutritiva e perfeita para prĂ© ou pĂłs-treino! Ingredientes: đŸ - 2 colheres de aveia đ„ - 1 colher de leite em pĂł đ„Ł - 2 colheres de instantĂąnea đ« - Meia colher de Milo đ„ - 1 de amendoim đ§ - E ĂĄgua quente TambĂ©m ajuda na recuperação muscular e ainda sustenta por mais tempo.#receitafitness#dieta#academia#hipertrofia#bulking#mingau#crescer
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