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hey..
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Jessica
🍲 RECEITA DE UMA PANELA SÓ Ingredientes: * 4 linguiças de churrasco * ½ cebola * ½ tomate * 3 dentes de alho * 1 xícara de arroz * Sal a gosto * Chimichurri a gosto * Salsa desidratada a gosto Modo de preparo: Em uma panela, frite as linguiças cortadas em pedaços. Acrescente a cebola, o tomate e o alho e refogue bem. Adicione o arroz e os temperinhos, misture tudo e coloque água suficiente para cozinhar o arroz. Tampe a panela e deixe cozinhar até o arroz ficar macio e bem soltinho. 😋 More
Yutha Ns
QUANDO É HORA DE TROCAR A BORRACHA? 🏓🤔 Como saber se a sua borracha ainda está boa ou se já chegou a hora de trocar? 👀 Neste vídeo dou algumas dicas para identificar os sinais de desgaste e entender quando a borracha começa a perder desempenho, efeito e resposta durante o jogo. 👊 #tenisdemesa #pingpong #fumihirotenisdemesa #ittf #borracha #equipamento #dicas #material #pingpongbrasil More