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henriquewingtsun
FA JIN: COMO GERAR FORÇA EXPLOSIVA SEM FICAR TENSO Como gerar um golpe explosivo sem ficar completamente rígido? Neste vídeo, explico a ideia do Fa Jin (Fajin) e demonstro a importância de manter o corpo relaxado durante o movimento e contrair no momento certo do golpe, coordenando estrutura, velocidade e intenção. #FaJin #WingChun #KungFu #ArtesMarciais #boxe More
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carolvxx
Caí contra um verificado #FreeFire #sejagamer More
@patyfarago
Um exercício simples, mas que pode fazer muita diferença na sua rotina. ✨ Esse movimento ajuda a destravar a cervical, aliviar a tensão no trapézio e reorganizar a postura, trazendo mais mobilidade e conforto para o dia a dia. Pratica e manda para aquela amiga que vive reclamando de dor no trapézio e na cervical. More