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Guia De Liberdade
Aquele 1% diário que você precisa fazer todo dia a mais para se tornar a sua melhor versão. não desista antes do tempo! #sucesso #motivacao #fyp #dinheiro #efeitosdevoz 更多
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Ana Menezes
🥕 ROCAMBOLE DE CENOURA PROTEICO Fácil, delicioso e perfeito para uma refeição rápida! 🤌🏼 Ingredientes: 🥕 1 cenoura grande 🥚 1 ovo 🧂 Sal e pimenta-do-reino a gosto 🥄 1 colher de requeijão light 🍗 50 g de frango desfiado 🧀 50 g de muçarela Bata a cenoura com o ovo e os temperos. Espalhe a massa coloque a mussarela por cima e leve ao forno ou air fryer a 200°C por aproximadamente 15 minutos. Depois recheie com o requeijão e o frango. Enrole e pronto! ✨ Receita inteira: aproximadamente 39... 更多
TelaVox 2.0
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