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E se o seu cafรฉ da manhรฃ parecesse uma sobremesa, mas trabalhasse a favor do seu corpo o dia inteiro? ๐คโจ O Pudim de Chia sabor Tiramisรน รฉ prรกtico, cremoso e perfeito para deixar pronto na geladeira para a semana inteira! ๐ฅฃ Ingredientes (4 porรงรตes): โข 100g de sementes de chia โข 300ml de leite (ou bebida vegetal) โข 150ml de cafรฉ espresso (ou coado bem forte) โข 200g de iogurte grego natural (mais um pouco para servir) โข 3 colheres de sopa de mel ou o adoรงante da sua preferรชncia โข 1 colher de chรก...
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