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gui.oliszewski
Eu poderia comer isso 4x no dia e mesmo assim não iria enjoar, fica realmente MUITO bom TODOS INGREDIENTES: - 70g Farinha de Arroz (pode usar mais ou menos - 30g Whey - Essencia de Baunilha (opcional) - 30g Leite em Pó (para fazer como se fosse um creme de ninho) - 1 Banana - 20g Coco Ralado, Oreo, ou qualquer topping que você quiser (uso coco porque é alimento limpo) # #GymTok #gym #dieta More
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Julio Luchmann
Quando consumimos uma pimenta muito forte, a sensação de ardência é provocada principalmente pela capsaicina, substância que ativa receptores de calor e dor na boca. Como a capsaicina é predominantemente lipossolúvel e pouco solúvel em água, beber água geralmente não resolve o problema e, em alguns casos, pode até espalhar a substância pela boca, prolongando a sensação de queimação. Para aliviar melhor a ardência, é mais interessante utilizar alimentos que ajudem a remover ou dispersar a capsai More
Bicud0
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