Greg Vinevan
MTC-35 🌿 Ba Duan Jin: Separando o Céu e a Terra Na Medicina Tradicional Chinesa, o segundo movimento do Ba Duan Jin (Os Oito Brocados de Seda) conecta o praticante com as energias do Céu e da Terra, harmonizando o fluxo de Qi no corpo. ✨Estimula o meridiano Du Mai: Ativa o "Vaso Governador", fortalecendo o Yang do corpo. ✨Expande o peito: Melhora a capacidade respiratória e oxigenação. ✨Alonga a coluna: Promove flexibilidade e alivia tensões na região lombar. ✨Equilibra os órgãos internos:
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