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Graupeso081
Grau de factoršŸ”„šŸ”„ . .insta ā€œ@pedeferro19ā€ . . #Factor125 #Grau #pedeferro19 #start160 More
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ANANDA | MEDICINA
JĆ” aconteceu com vocĆŖ? Dormir vĆ”rias horas e, mesmo assim, acordar com a sensaĆ§Ć£o de que precisava dormir muito mais? šŸ˜“ Isso pode estar relacionado nĆ£o sĆ³ Ć  quantidade de horas dormidas, mas tambĆ©m Ć  qualidade e continuidade do sono. Durante a noite, passamos por diferentes fases do sono, e cada uma desempenha funƧƵes importantes para o nosso organismo. šŸ§ šŸ’¤ AlĆ©m disso, fatores como estresse, cafeĆ­na, exposiĆ§Ć£o Ć  luz durante a noite e horĆ”rios irregulares podem interferir na qualidade do desca... More
ALMA BEDUINA
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