GRACILEI GONÇALVES
O tríceps pulley, também conhecido como tríceps na polia, é um exercício de musculação que serve para fortalecer e desenvolver a região posterior do braço, especificamente o músculo tríceps braquial. É um exercício bastante popular em treinos de membros superiores, tanto para homens quanto para mulheres, e pode ajudar a reduzir a flacidez e aumentar a definição muscular. #influencia
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