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Quando você treina pela sanidade mental também Não é só pelo shape Não é só pela estética É pra não surtar A academia vira terapia O peso vira válvula de escape E sair cansado é melhor do que sair estressado Quem treina entende Quem não treina, acha exagero E você? Treina pelo corpo ou pela cabeça? 👇 #sanidademental #treinoterapia #academiaereal #treinoprasobreviver #menteecorpo
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