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Goldstar Supplements
STIFF x RDL: parecem iguais, mas a execução muda tudo! 👀🔥 Quer entender qual exercício dá mais ênfase nos posteriores e qual recruta mais os glúteos? Assista até o final e salve para consultar no próximo treino. 🍑💪 Giedre Ribeiro 🏋️‍♀️ More
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