tiagoguimaraesbodybu
Ingredientes:
🥚 1 ovo 🥛 50 ml de leite 🍞 1 fatia de pão de forma 🍯 Mel (para espalhar na base da taça) -1 iogurte proteico sabor caramelo (ou outro sabor à escolha) para cobertura 🚨As quantidades variam consoante a tua dieta ou preferência.
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