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๐Š๐ข๐ฆ_๐’๐ง_๐Š๐ข๐ฆ_๐Œ๐ข๐ง๐ฃ๐ฎ๐ง
๐Ÿคโœจ #๐’๐ง #๐Œ๐ข๐ง๐ฃ๐ฎ๐ง #๐‚๐š๐ฌ๐š๐ฅ ุงู„ู…ุฒูŠุฏ
ุชู‚ูŠูŠู…
ุฅู„ุบุงุก
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Matsak
๐Ÿ’›Aveia adormecida - a minha receita favorita de sempre โ˜€๏ธ parece uma sobremesa! ๐Ÿจ โ˜€๏ธIngredientes: 2c de sopa cheias de flocos de aveia 1c de chรก de sementes de chia 20ml de leite magro 125g de iogurte grego ligeiro 1 purรฉ de fruta sem aรงรบcares adicionados Canela a gosto (opcional) โ˜€๏ธProcedimento: Numa taรงa, colocar os flocos de aveia e as sementes de chia. Adicionar o leite e envolver. De seguida, juntar o iogurte grego ligeiro e por fim adicionar o purรฉ de fruta. Podem polvilhar com a c... ุงู„ู…ุฒูŠุฏ
kamylamariaoficia
#impulso019 @Cleber & Cauan @019 SERTANEJO @Guilherme e Benuto @Fiorella @Kaique e Felipe @matheusmeira ุงู„ู…ุฒูŠุฏ