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GiroGeral1
Câmeras de segurança registraram, na noite do último sábado (11), uma cena que está causando grande indignação em Belo Jardim, no Agreste de Pernambuco. O vídeo mostra um homem em cadeira de rodas chegando à Rua 5, no bairro Frei Damião, acompanhado de um cachorro de pequeno porte. Nas imagens, ele parece empurrar o animal por uma fresta do portão de uma residência. De acordo com informações, a força empregada teria causado ferimentos graves, e o cão foi encontrado sem vida no dia seguinte. More
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Pedreiro de mão cheia
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Good Swim
Educativo para o nado de costas, utilize a nadadeira e estique um dos braços para cima, e faça o movimento da braçada do braço oposto, quando estiver realizando a fase aquática da braçada, estique o braço parado para cima, tirando o ombro fora da água, isso irá melhorar muito o seu nado, e você irá diminuir a resistência do nado, mantendo o quadril em cima da água, a pernada constante e a ênfase na rotação do ombro . Bons treinos #coachgigeke #natacao #swim #goodswim More