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Franciele da Silva Santos
sempre fique do lado do seu amor pq teve que ela tá precisando de um abraço ir de uma palavra eu to aqui do seu lado nunca vou deixar vc More
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DB Pitacos do Esporte
Presidente do Vitória completamente revoltado com arbitragem #Vitoria #kwaisports #Futebol #Brasileirão More
emagrecer_bemm
🏃‍♂️ Pré-treino rápido para quem corre e não tem tempo a perder Precisa de energia antes da corrida, mas sem complicação? Esse pré-treino é simples, rápido e muito eficiente. ⚡️ 🍌 Banana + tapioca + ovo + canela Mistura tudo, leva pra frigideira em fogo baixo, finaliza com um fio de mel por cima… e pronto. ⏱️ Em poucos minutos você tem: ✔️ Carboidrato de qualidade pra dar energia ✔️ Proteína na medida pra ajudar na performance ✔️ Canela dando aquele toque especial Resultado: energia estável e... More