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Gilvonete Sousa
🌙 VĂȘnus perto da Lua chamou atenção no cĂ©u de hoje! ✹ Registrei um belo momento no cĂ©u: VĂȘnus aparecendo prĂłximo da Lua durante a noite. Um espetĂĄculo da criação de Deus que pude observar e compartilhar com vocĂȘs. 🌙✹ #Shorts #Venus #Lua #Timon #CriacaoDeDeus MĂĄs
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gh.personal
Culpar o metabolismo lento pela barriga depois dos 40 anos Ă© uma desculpa que a ciĂȘncia jĂĄ derrubou. Num estudo publicado na revista Science com mais de 6.400 pessoas de 29 paĂ­ses, pesquisadores mediram o gasto calĂłrico ao longo da vida e descobriram que a taxa metabĂłlica se mantĂ©m praticamente estĂĄvel dos 20 atĂ© os 60 anos (Pontzer, 2021). O metabolismo nĂŁo despenca sozinho aos 40, mas a perda de massa magra faz o corpo gastar menos calorias no dia a dia. Se vocĂȘ passa mais tempo sentado, dorm... MĂĄs
isacamposnutri
Bolo de cenoura que cabe no seu processo de emagrecimento e com 22g de proteina SEM usar whey đŸ„•đŸ« Ingredientes: - 30g de farelo de aveia - 100g de cenoura - 2 ovos - Fermento - Adoçante - 12g de chocolate picado Cobertura: -15g de cacau em pĂł e 15g de leite em pĂł desnatado Leve para assar por aproximadamente 20 minutos##receita MĂĄs