Gil Barison | Longevidade
Todo dia seu corpo elimina células pré-cancerosas usando três defesas: o RNAi (silencia genes perigosos), o p53 (repara o DNA) e o sistema imune. Você fortalece esse escudo natural anticâncer com jejum, sono profundo, exercícios e controle glicêmico. Fontes: — Fire A, et al. Nature, 1998. DOI: 10.1038/35888 — Lane DP. Nature, 1992. DOI: 10.1038/358015a0 — Vivier E, et al. Nature Immunology, 2008. DOI: 10.1038/ni1582 — Longo VD & Mattson MP. Cell Metabolism, 2014. DOI: 10.1016/j.cmet.2013.12.008
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