Dra Jessica Bacelar
Dica de alongamento para voce que sente dor na regi茫o do quadril. Voc锚 pode realizar antes de levantar da cama, contando de 20 a 30 segundos Podendo reperir de 2 a 3 vezes.#fisioterapia#fisioterapeuta#fisio#recupera莽茫o#dicasdeexerc铆ciondeseuatendimento#exerc铆cio#fisioterapiazonasul#fisioterapiarecife#sa煤de#exerciciosemcasa#traumatologia#exercicios#exercicioemcasa
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