Olhaqloko
Como fazer geleia de chia 👇👇 Em um pote, 1/3 de chia 2/3 do suco de frutas que você desejar Se precisar adoçar, use mel ou o adoçante que preferir Em minutos a chia gelatiniza criando uma maravilhosa consistência e geleia. Deve ser consumida imediatamente pois a chia não para de hidratar e após algum bom tempo a mistura ficará ressecada precisando de mais liquido para equalizar a composição. Compartilha essa dica com quem merece uma vida mais saudável e segue o @olhaqloko para mais vídeos c
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