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savio cardoso862
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fabianoalp
BOLO DE MILHO FÁCIL, GOSTOSO E QUE CABE NA DIETA! 🌽🔥 Ingredientes: 🌽 2 sachês de milho Predilecta 🥣 80 g de farinha de aveia 🥛 250 ml de leite desnatado 🧀 80 g de muçarela 🥚 4 ovos inteiros 🥄 1 colher de chá de fermento Bata tudo no liquidificador, coloque em uma forma e leve ao forno a 180 °C até ficar dourado. Dividindo em 8 pedaços, cada um fica com aproximadamente: ✅ 110 calorias ✅ 11,5 g de carboidratos ✅ 8,8 g de proteínas ✅ 6,5 g de gorduras Uma receita simples para comer sem sa... More
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