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Gau 160
Workout Calistenia / Full Body 💪 ♦️ 12 REP ♦️ 6 Séries - Descanso de 30 seg a 1 min ⏱️ Cola no Treino 🔥 #Calistenia #fullbody #corposaudável #fullbodyworkout #gau160 More
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Heverton PA
Pernas inchadas, caimbras e varizes incomodando? 🛑 Faça esses exercícios de Pilates em casa para melhorar a circulação! Rápido, fácil e sem equipamentos. Sinta o alívio imediato! 🦵✨ #PilatesEmCasa #MaCirculacao #Inchaço #Varizes #Caimbras More
brenocoutobc
Você já imaginou quantas experiências incríveis existem no sertão de Sergipe? 🌵❤️ O Polo Velho Chico foi uma das grandes descobertas do nosso FamTour Ecoturismo! Uma região que reúne paisagens impressionantes, trilhas pela Caatinga, registros de pinturas rupestres, sítios arqueológicos e a grandiosidade do Rio São Francisco. Por Canindé de São Francisco e Poço Redondo, vivenciamos experiências como a visita ao Vale dos Mestres, a navegação pelo Velho Chico e a Rota do Cangaço, conhecendo també... More