dr.fernando_lemos
๐ Comer fruta junto com o almoรงo faz mal ร digestรฃo? Na maioria dos casos, nรฃo. Muita gente acredita que a fruta fica "parada" fermentando no estรดmago quando รฉ consumida junto com outras comidas. Mas o nosso sistema digestivo nรฃo funciona assim. ๐ฝ๏ธ O estรดmago libera os alimentos gradualmente para o intestino, e a fruta nรฃo precisa "esperar" toda a refeiรงรฃo ser digerida para seguir seu caminho. Por isso, ela pode ser consumida antes, durante ou depois das refeiรงรตes sem prejudicar a digestรฃo....
Mais
