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O parto começou, mas parece que não evolui? 🤰✨ No início do trabalho de parto, é comum as contrações ficarem irregulares e bater aquela dúvida: “será que agora vai?” Nessa fase, o movimento pode ser um grande aliado. Alguns exercícios ajudam a abrir espaço na pelve, favorecer o encaixe do bebê e estimular o corpo a encontrar um ritmo melhor para a dilatação. Mas o segredo não é fazer qualquer exercício. É saber qual movimento usar em cada fase do parto, sem forçar, sem se esgotar e respeitando...
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