valdemar dias
π₯ͺβ¨ SEM FARINHA, SEM GLΓTEN E CHEIO DE SABOR! Cheguei com uma receita deliciosa, nutritiva, prΓ‘tica e com poucas calorias! π NΓ£o deixe de salvar e experimentar, porque fica deliciosa de verdade! π« π€π» π₯ͺ SANDUΓCHE FIT DE LEGUMES π INGREDIENTES 1 cenoura 1 abobrinha 1 batata pequena 1 tigela de queijo kaΕar ralado 2 ovos Sal e pimenta-calabresa a gosto πΏ PARA FINALIZAR Gergelim Nigella (cominho-preto) π©βπ³ MODO DE PREPARO Rale a cenoura, a abobrinha e a batata e esprema bem para retirar
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