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Farkle não escolher foi a melhor escolha. #farkleminkus #mayahart #rileymetthews #Disney #amizades 更多
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Bruno Costa Personal
MAS É CLARO que você não tá sentindo o tríceps… 😂 Se o tríceps testa na polia parece trabalhar tudo, menos o tríceps, normalmente eu começaria olhando para duas coisas: 1️⃣ Sua técnica está errada. 2️⃣ A carga está tão alta que você precisa compensar para conseguir fazer. Antes de pensar em colocar mais peso, ajuste a execução, controle o movimento e deixe o tríceps fazer o trabalho. No vídeo te mostro um ajuste simples para corrigir isso. 👊🏾 📲 Compartilha com aquele amigo 更多
Atrás das Câmeras Cinema
SUPERMAN NO CINEMA: várias gerações, um único símbolo! Desde Christopher Reeve, passando por diferentes interpretações do Homem de Aço, cada versão deixou sua marca na história do cinema. 💙❤️ Qual Superman mais marcou a sua infância ou juventude? Reeve, Routh, Cavill ou o novo Homem de Aço? 👀🔥 Comente o seu favorito e compartilhe com aquele amigo que sempre vai defender o Superman da sua geração! 🦸‍♂️🚀 #Superman #HomemDeAco #DC #Cinema #Nostalgia 更多