SAÚDE DÁ FAMÍLIA 🩺
05 CAUSAS DE ANEMIA VOCÊ JÁ TEVE ANEMIA? DR. ROBERTO YANO 🩺 #anemia #Saúde #BemEstar #vidasaudavel #medico “Para prevenir a anemia, é necessário comer alimentos ricos em ferro, principalmente carnes vermelhas, espinafre, feijão e lentilhas, além de alimentos ricos em vitamina C para ajudar o corpo a absorver melhor o ferro, como laranjas, acerola, morango e pimentões.
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