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FTV REFLEXÕES
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Maclaine Teiger
Outubro Rosa não deveria ser apenas sobre câncer de mama. Também pode ser um convite para a mulher olhar para a própria saúde com mais atenção. E quando falamos em nutrição, não estamos falando de um alimento milagroso ou de uma dieta capaz de garantir que uma doença nunca aconteça. Estamos falando de cuidado contínuo: alimentação adequada, composição corporal, massa muscular, saúde metabólica, comportamento alimentar e hábitos que fazem parte da saúde como um todo. Cuidar da alimentação não More
Letícia Vieira
Tudo que eu como e treino em um dia em menos de 1 minuto!! ⏰ #tudoqueeucomoem1dia #emagrecimento #alimentacaosaudavel #shape More