Thiago Sergio
A gordura abdominal pode ser muito mais do que aquilo que você vê no espelho. Inflamação, resistência à insulina e alterações no tecido adiposo podem fazer parte dessa história. Por isso, o olhar precisa mudar: menos punição, mais compreensão do metabolismo. Seu corpo não é um problema para ser combatido. É um sistema para ser cuidado. Saia do modo sobrevivência!
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