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Fran Valez
🔥4 exercícios para destravar seu quadril! Você sente rigidez no quadril? 😣 Então presta atenção: um quadril travado pode sobrecarregar seus joelhos, coluna e até os tornozelos 😳 Ter um quadril móvel e funcional é essencial pra manter a saúde de TODAS as articulações do corpo! 💪✨ Comece com esses 4 exercícios simples e sinta a diferença no seu dia a dia! @Growth Supplements(O150001561647396) Cupom 🏷️ VALEZ . . #mobilidade #Treino #Saúde #alongamento #Academia More
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