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Fran Valez
Você sofre com dor no nervo ciático? 😖 Muita gente não sabe, mas usar o espaldar da sua academia pode trazer inúmeros benefícios — principalmente pra quem sente dor e formigamento na perna! 🦵✨ Salva esse vídeo 📌 e coloca esses alongamentos na sua rotina pra aliviar as dores e melhorar sua postura! ✅ @Growth Supplements(O150001561647396) 🏷️ VALEZ . . #ciatico #alongamento #Saúde #Treino #Academia Lebih banyak
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Kirim
Adrianasouza1988 oficial
olha só Lebih banyak
Paulinho Gigante
🍞 Confesso pra você que um bom pão na chapa tem segredo. 😎 🔥 Pode acreditar: a frigideira precisa estar bem quente, e a dica é jogar um pouquinho de água para ver se ela desliza e borbulha. 🧈 O pulo do gato é colocar o pão com manteiga e deixar dourar sem ficar apertando toda hora. 😋 Agora me fala: você gosta do pão mais branquinho ou mais moreninho? #paulinhogigante Lebih banyak