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frandaluli
Essa vela Whisky 🥃 ficou maravilhosa! Inspiração para vocês utilizando a essência exclusiva de Dia dos Pais da @vaporo.essencias 🧡 Gostaram? Eu amei! 👏#velasaromaticas#velaaromatica#velaartesanal#velas#velasartesanais#candles#velaaromática#velaperfumada#velasdecorativas#cursodevelas#candle#diadospais#presentediadospais More
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Olheiro Online
⚽🛞 Chutar pneu para melhorar o futebol: faz sentido para você? Antes de dizer que está certo ou errado, existe uma pergunta que precisa vir primeiro: qual é o objetivo do exercício? Treinar força é importante. Mas quando falamos de futebol, também precisamos pensar em segurança, especificidade e transferência para o jogo. O exercício pode parecer intenso… mas será que intensidade, sozinha, significa eficiência? No vídeo, eu levanto essa discussão sem atacar nenhum profissional. More