Francislene Teixeira
vem fazer essas panquequinhas com 25 gr de proteínas! **INGREDIENTES** 1 Ovo; 2 col de sopa de Shake Proteico; 2 col de sopa de leite e pó, (eu uso Leite de Soja em pó por não ter mais proteína que o tradicional); 1 col de café de fermento; 2 quadradinhos de chocolate 60% picados; 1 col de sopa de água se necessário (ou menos dependendo do tamanho do ovo) **MODO DE PREPARO** Misture o ovo, shake e leite em pó até a mistura ficar homogênea; A massa deve ficar grossinha #kwai #nutri
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