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"Você gosta de passar a guarda na suavidade, na pressão ou empacotando o guardeiro, como um rolo compressor? Hoje o campeão da GB @cristianotitilazzarini ensina a passar com mínimo esforço e o máximo desconforto para os colegas por baixo. O professor prometeu ensinar esta e outras arapucas em seu seminário na @graciebarrabueno, no próximo dia 2. Confira e bons estudos. Oss! " ↙️ @graciemagoficial @cristianotitilazzarini#jiujitsulifestyle#bjj#bjj4life#jiujiteiros#bjjmotivation#jiujitsu...
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