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Todo ano tenho que suplementar vit D a minha nunca esta boa. Por que isso acontece? A exposição ao sol reduziu muito porque estamos sempre em lugares fechados com muita roupa e protetor solar. O que afeta essa produção da vitamina D. A suplementação acaba sendo uma opção. pra aumentar a produção tome sol diariamente#vidasaudavel#disciplina#obesidade#saudedamulher#musculacaofeminina#foconoobjetivo#fitness
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